Les challenges 7 jours sont pensés pour créer de vrais déclics en peu de temps. En seulement une semaine, tu peux libérer les charges inutiles et relâcher le stress accumulé depuis des années. Ce challenge, puissant et régénérant, t’accompagne pas à pas pour respirer, te décharger du superflu, des vieilles fatigues et retrouver ton énergie originelle. Prêt·e à respirer tout en libérant le cortisol accumulé en toi?